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Ipocondria: forma di sofferenza per lungo tempo sottovalutata

L'ipocondria, scopriamola insieme!Gli studi ipotizzano che l’ansia legata alla salute sia derivante dall’azione di più fattori: GENETICI: alcuni individui sono più predisposti di altri geneticamente. Questo significa che sono maggiormente vulnerabili all’ansia...

Come la terapia dell’accettazione (ACT) può aiutare ad affrontare questo periodo d’isolamento dovuto al Covid-19

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La mia consulenza online – Emozioni di una psicologa

In questi giorni pensavo al concetto di resilienza in psicologia cioè alla capacità che ognuno di noi ha di saper organizzare in modo positivo la propria vita in seguito ad eventi traumatici senza un’alienazione della propria identità.

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