Per coloro che si erano iscritti al gruppo di 8 settimane del 30 marzo ci sarà la possibilità di partecipare ad un GRUPPO FREE MINDFULNESS dove ogni lunedì dalle 18.30/19.00 terrò una meditazione, in attesa delle disposizioni che il Governo emanerà.
Per la partecipazione sarà sufficiente un tablet, computer o cellulare e io vi invierò il link per il collegamento, dove ci eserciteremo nella pratica mindfulness. Insieme adattandoci alla nuova situazione possiamo farcela.
Vi ringrazio e ricordo che proprio in questo momento un atteggiamento di consapevolezza è un ottimo contagio virtuoso e aiuta non solo sé stessi ma anche gli altri.
IO RESTO IN STUDIO ?
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