Il Kintsugi, antica arte giapponese trasforma i cocci di un oggetto in opere bellissime.
Il principio niente si distrugge ma tutto si trasforma.
La nostra vita si basa su questo principio.
Mese: Febbraio 2020
I primi 3 benefici che la Mindfulness ci regala
Quante volte ti sarà capitato di essere stato troppo reattivo rispetto ad una situazione e poi essertene pentito? La pratica della Mindfulness può essere un buon allenamento per migliorare la nostra reattività emotiva evitandoci reazioni eccessive.
