Psicologa e Psicoterapeuta
Specializzata in Mindfullness
Opero a Sassari e d’intorni, ma se hai bisogno d’informazioni puoi contattarmi cliccando sul pulsante sottostante.
Psicologa e Psicoterapeuta
Dr.ssa Sibilla Pirastru
Sono una psicologa e psicoterapeuta che svolge la sua professione a Sassari. Sono specializzata in: Mindfulness e terapia di tipo cognitivo comportamentale (ACT).
Le aree di mia competenza
Disturbo da attacco di panico
Disturbo ossessivo compulsivo
Fobia specifiche
Problematiche legate ad aspetti relazionali
Disturbi depressivi
Psicoterapia
Il mio approccio
Quando una persona va nello studio di uno psicologo o psicoterapeuta per la prima volta ha molti dubbi, domande e a volte si sente anche un po’ spaesata.
Per questo nel mio studio cerco di accogliervi come se foste a casa vostra e farvi sentire a vostro agio. Durante il lavoro terapeutico avverrà il cambiamento e tengo molto a far sentire la persona come se fosse in un porto sicuro in modo che si senta libera di esprimersi.
Eventi e attività in arrivo
Qui sotto troverai tutti gli eventi, gli incontri e le attività previste.
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Ultimi aggiornamenti
Tieniti sempre aggiornato sulle attività e le tematiche di mindfulness, psicologia, crescita personale e molto altro.
Ipocondria: forma di sofferenza per lungo tempo sottovalutata
L'ipocondria, scopriamola insieme!Gli studi ipotizzano che l’ansia legata alla salute sia derivante dall’azione di più fattori: GENETICI: alcuni individui sono più predisposti di altri geneticamente. Questo significa che sono maggiormente vulnerabili all’ansia...
Come la terapia dell’accettazione (ACT) può aiutare ad affrontare questo periodo d’isolamento dovuto al Covid-19
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La mia consulenza online – Emozioni di una psicologa
In questi giorni pensavo al concetto di resilienza in psicologia cioè alla capacità che ognuno di noi ha di saper organizzare in modo positivo la propria vita in seguito ad eventi traumatici senza un’alienazione della propria identità.
Dicono di me…
Le recensioni che trovi qui a fianco sono state scritte tramite il portale online Guida Psicologi dalle persone che hanno usufruito dei miei servizi.
A breve sarò disponibile sullo stesso portale, per consulenze online, per tutte le persone che non possono raggiungermi nel mio studio.
Puoi visitare la mia pagina dedicata anche su questo portale ed inviarmi una richiesta di appuntamento presso il mio studio in modo facile e veloce.